Peb tau hnov txog kev phom sij ntawm heels siab ntau zaus thaum kawg peb tau pom zoo nrog cov lus no. Tab sis ua li cas txog lwm yam huab cua: tiaj tus soles?
Zoo tias ntawm no yog, kev cawmdim. Tom qab heels muab ko taw rau hauv qhov chaw ntuj?
Txawm li cas los xij, tsis yog. Qhov no tsis yog ib qho chaw zoo rau lub koov ntawm koj ko taw, koj ob txhais ceg, thiab koj qaum. Surprise? Thiab nws yeej yog.
Fashionable niaj hnub khau tiaj tus muaj ntau yam teeb meem hauv lawv lub npe ib zaug: zam thiab tiaj tus. Feem ntau, rau kev puas tsuaj ntawm kev noj qab haus huv, xws li khau yog sewn nqaim heev. Nws zoo nkaus li zoo, tab sis hnav cov khau zoo li no ua rau qhov tseeb tias ko taw tau kho tas li nyob rau hauv lub xeev tsis zoo.
Qhov teeb meem thib ob yog lub tiaj tus. Contrary to popular kev ntseeg, ib lub tiaj tiaj tsis yog qhov tseeb anatomically. Qhov no tsis yog tag nrho ib qho analogue ntawm taug kev barefoot, nyob rau hauv uas ko taw muaj ob peb degrees ntawm kev ywj pheej. Tsis yog, qhov no yog taug kev ntawm ko taw tsau hauv lub dav hlau.
Txawm li cas los xij, vim li cas tham ntev? Cia li tso rau ntawm ib lub khau tiaj tus ntawm ib ko taw, thiab tawm ntawm lwm yam taw. Thiab maj mam taug kev ob peb meters, piv cov kev xav? Yog lawm? Pom tau?
Qhov tseeb, thaum nws los txog rau ib qho khau, qhov kev txhawb nqa zoo tshaj plaws rau ko taw yuav yog kev ua kis las lossis orthopedic style. Tam sim no ntau lub npe tau tso cov khau ntaub kom zoo nkauj kom lawv tsis txaj muag hnav hauv lub neej zoo.
Thiab tsis txhob flinch ntawm lo lus orthopedic, nws tsis txhais hais tias dab tuag. Qhov no txhais tau hais tias qhov profile ntawm ib leeg yog kho kom raug lub cev. Koj tuaj yeem xaiv insoles thiab arch txhawb nqa uas muab kev nplij siab rau koj tus kheej ko taw.
Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj nyob ntawm koj ko taw tom haujlwm.
Zoo, ok, tab sis yuav ua li cas xaiv cov khau zam?
Nco ntsoov txoj cai 2-4 yooj yim
txhais tau hais tias lub pob taws ib txwm ua kom ntseeg tau qhov tseeb ntawm ko taw, plab, pob tw thiab txha nraub qaum, yuav tsum muaj qhov siab ntawm 2 txog 4 cm. Tsis tas li thiab tsis tsawg.
Tab sis tsis yog tag nrho. Thaj chaw ntawm lub pob taws no yuav tsum tsis pub tsawg dua 2-4 square meters. saib Ntau yog ua tau, tsawg yog ua tsis tau. Qhov no yog vim qhov tseeb tias pob luj taws nrog lub hauv paus nqaim heev yuam koj kom tsis tu ncua koj cov leeg kom muaj kev sib npaug. Thiab fraught nrog pob taws raug mob yog tias koj yuam kev.