mob taub hau yog ib qho tsis kaj siab heev. Tshwj xeeb yog tias nws tshwm sim tam sim ntawd. Nov yog yam uas yuav ua rau nws chim.
REASON NUMBER 1: STRESS
Teeb meem ntawm kev ua haujlwm, hauv tsev neeg, nrog cov neeg hlub. Kev xav tias koj ib txwm tsis muaj sijhawm lossis tshuav txhua tus - xaiv raws li koj nyiam. Qhov no ua rau mob taub hau tiag tiag.
Saib xyuas koj txoj kev thaj yeeb nyab xeeb, los ntawm txoj kev. Thiab lub taub hau yuav ua tsaug.
YOG 2: KOJ NYIAJ
tshaib plab, thiab txawm tias ncua kev noj mov tuaj yeem ua rau mob migraine. Cov laj thawj tom ntej yog: kas fes ntau dhau. Tom qab ntawd, lub cev qhuav dej ua raws li cov npe ua rau mob taub hau.
REASON NUMBER 3: PILLS
Nws yog ib qho amazing, tab sis nws yog cov tshuaj mob taub hau uas tuaj yeem ua rau qaug zog thaum noj ntev. Thiab nres kev pab. Tau kuaj xyuas qhov tsis muaj hlau tsis txaus anemia, nws feem ntau nrog tib neeg tag nrho lawv lub neej thiab tshwm sim nws tus kheej, suav nrog mob taub hau.
YOG 4: KOJ EYES
Yog tias koj raug yuam ua haujlwm ntawm koj lub khoos phis tawj txhua hnub thiab saib TV (txawm tias koj lub xov tooj) thaum tsaus ntuj, koj lub taub hau yuav raug mob txawm tias teev tom qab. Tom qab koj ua tiav koj txoj haujlwm.
Tsis txhob ntsia lub vijtsam ci tsis nres. Tsis txhob binge saib yeeb yam, txwv koj tus kheej rau ib qho yeeb yaj kiab ib hnub.
REASON NUMBER 5: TSHAJ PLAWS NTAWM LUB ROOJ
Yog tias koj nyiam pw hauv txaj rau hnub so lossis so, koj lub cev tsis tau txais kev txav txaus. Cov ntshav stagnates thiab ua rau tsis xis nyob. Kev pw tsaug zog tsis ua haujlwm kuj tsis ntxiv kev noj qab haus huv. Ua raws li kev pw tsaug zog thiab so txhua hnub txawm tias hnub so thiab hnub so.
XEEM 6: KOJ PUAS PAUB THIAB KOJ LUB CHAW
Qhov nro ntawm koj cov leeg nraub qaum thiab caj dab txiav txim siab seb koj xav li cas thaum hnub kawg. Ob txhais ceg, nraub qaum, thiab lwm yam - tag nrho cov no thaiv cov ntshav ncig.
YOG 7: KOJ HLOOV
Tej zaum koj tau hnov tias cov pa pleev xim tuaj yeem ua rau mob taub hau. Muaj xov xwm phem - xim ib yam nkaus. Qhov ci ntsa iab ntawm koj phab ntsa, qhov muag ntau dua.
Nco ntsoov tias koj tsis muaj cov xim kua qaub thiab cov qauv duab geometric ua ntej koj ob lub qhov muag.
XOV XWM 8: KOJ PsychOTYPE
Yog tias koj muaj kev ntxhov siab, tsis ntseeg, thiab lwm yam, nws cuam tshuam rau lub taub hau ntawm txoj kev ncaj nraim. Nws tsis yog hais txog kev ntxhov siab, tab sis hais txog lub xeev ntawm lub siab hauv lub neej. Sim ua kev so kom txaus.
YUAV 9: NYEEM HNUB NYOOG
Peb tsis tau hais kom ua rau muaj kev ntshai, tab sis qee zaum nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus kuaj los ntawm kws kho mob. Tsis yog tsis zoo li no. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus kuaj los ntawm kws kho mob.